0049 177 246 11 21 info@angela-sauer.com
Freitag, 07.02.2020 von 19:00 – 20:30
 
Ein runder und stimmungsvoller Abend zum Start ins Wochenende:
30 – 40 Minuten Surya Namaskar, der Sonnengruß – Du bringst Muskeln und Faszien zum Fließen und schaffst so einen wohltuenden Ausgleich zu einseitigen Alltagshaltungen.
Der Sonnengruß wird Schritt für Schritt aufgebaut. Jeder kann so dem Ablauf folgen. Fortgeschrittene spüren die einzelnen Positionen des Sonnengrusses in den Feinheiten und können ihre Ausrichtung verfeinern. Die Energiebahnen öffnen sich durch die Praxis. So bist Du optimal für das Chanten von Mantren und Kirtans vorbereitet, die von Kristina mit dem Harmonium begleitet werden. 
 
Kosten: 20,- €
 
Anmeldeschluss: 05.02.2020