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Sommerprogramm Teil 1 vom 03.08. – 19.08.2020 mit Julia

Montag, 18:00 – 19:30 Yoga
3 Termine
03., 10. und 17.08.2020 INDOOR max. 6 Teilnehmer
1 Termin jeweils 16,- €
3 Termine 45,- €

Montag, 20:00 – 21:00 Pilates
3 Termine
03., 10. und 17.08.2020 INDOOR max. 6 Teilnehmer
1 Termin jeweils 15,- €
3 Termine 43,- €

Mittwoch, 17:30 – 18:30 Pilates
3 Termine
05., 12. und 19.08.2020 INDOOR max. 6 Teilnehmer
1 Termin jeweils 15,- €
3 Termine 43,- €

Mittwoch, 19:00 – 20:15 Yoga
3 Termine
05., 12. und 19.08.2020 INDOOR max. 6 Teilnehmer
1 Termin jeweils 16,- €
3 Termine 45,- €

„Nach meiner dreijährigen Reise in Indien und verschiedenen Kursen in diversen Ashrams, wurde Yoga ein großer Teil meines Lebens. Es freut mich wenn ich meine Erfahrung weitergeben darf. Meine heutigen Yogastunden sind eine Mischung aus Asthanga Vinyasa und Hatha Yoga. Die verschiedenen traditionellen Asanas werden kreativ verbunden und durch tiefe abgestimmte Atmung unterstützt. Durch diesen Einklang der Bewegung und des Atems erzielt man einen meditativen Zustand.“