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Samstag, 22.02.2020 von 16:00 – 18:00 Uhr

White Sound Gong Meditation nach Yogi Bhajan und Nanak Dev Singh
Der Klang des Gongs ist unvergleichlich – Er lässt jede Zelle vibrieren, erinnert an höhere Bewusstseinszustände, stimmt Körper und Geist auf eine höhere Schwingung ein. Er beginnt sehr entspannt und steigert sich bis zu einer sehr hohen Intensität.
Die Schallwellen überlagern sich und dadurch kann das ganze tiefe Klangspektrum des schamanischen Instruments durch Körper Geist und Seele fließen. Bis auf zellulärer Ebenen wird der Körper gereinigt und energetisiert, belastende Gedankenmuster, Blockaden und tief sitzende Emotionen können sich lösen und neue Verknüpfungen können im Gehirn gebildet werden.

Meditation geschieht hier von ganz alleine.

Vor der Gongmeditation wird eine Yogapraxis aus Pranayama, Hatha Yoga, Kundalini Yoga stattfinden.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan…
… ist eine jahrtausend alte Wissenschaft, welche mit Körperübungen, Atmung, Chanten von Mantren, Meditation und Entspannung arbeitet. Es spricht Körper, Geist und Seele an und richtet sich direkt an unser Inneres, an die tiefe Essenz. Es fördert die körperliche Gesundheit, gibt uns Kraft und Energie und löst seelische wie körperliche Blockaden auf. Wir arbeiten am Drüsen, – und Nervensystem, den 7 Chakras und der Aura.

Kosten: 35,- €

Anmeldeschluss: 18.02.2020